最近最も気になること禁煙外来

私はベビースモーカーでして、月に20000円近くタバコ代に消えていってます灰とともに。年間にすると240000万使ってることになります。私は朝食、昼食たべないでタバコばっかり吸ってます。1度入院した時は、院内禁煙でしたが、点滴引っ張って外にまでタバコ吸いに行ってました。手術をしたあとも、個室だったので、タバコを吸ってしまい看護婦さんに怒られました。周りも皆タバコ吸うんです。しかし、私は引っ越して友達とも離ればなれになりました。まぁ寂しくなりますが禁煙にはもってこいです。誘惑が少ないので。私は減煙などはしたこともないしやめるならスパッとやめたいです。なので禁煙外来に行くことにしたんです。今では健康保険も使えますしね。なんか、タバコをやめれると思うとワクワクします。それと同時に辞めれるか不安にもなります。12週間のうち5回診察が受けられます。最初の8日間はタバコを吸って良いらしいです。なぜかは分かりませんが、それを過ぎたら禁煙となるそうです。辞めれるかな〜。いや、やめてやる!以上、最近きになることでした。便秘を解消するのは繊維を多く食べればいいようです